セルフメディケーションのためのくすりの話

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くすりの基本的な知識から、日焼け止めや虫よけ、
サプリメントとの付き合い方まで。
自分の健康は自分で守るための基礎知識。

はじめに　

身近なくすり
　医療用とＯＴＣ／身近な胃薬のいろいろ／鎮痛剤の使用に注意／鎮痛剤の成分に関心を／対症療法、安心は禁物／開発進む、抗ウイルス剤／花粉症の季節の前に／花粉症に使う漢方薬／日焼け止めで肌を守る／虫よけ剤、子供には慎重に／消毒剤の使い分け／安心な水は生活の基盤／活躍の場広げる張り薬

経験を科学で裏付ける
生薬の効用／有毒植物からくすり／受け継がれる生薬／ミミズや化石も原料に／カレーにも含まれる生薬／印籠の中身は？／生薬、客観的に評価しよう／

健康食品・サプリメント
健康食品、自分で勉強を／サプリ、過剰摂取に要注意／栄養摂取はバランス良く／整腸剤　善い細菌との共生／もとは薬用だったお茶　　

気をつけておきたいこと
高温、湿気、直射日光に注意／使用期限過ぎたら処分を／飲酒で服薬に悪影響も／味やとろみで飲みやすく／くすりで起こる困った症状／血中濃度が保たれて効く／薬剤薬剤耐性の細菌に注意／海外旅行で、ちょっと注意を

薬学の話題
後発医薬品への変更／世界に蔓延する偽造薬／個人輸入は自己責任／薬物乱用に「ＮＯ」と言おう
世界高水準の品質保証／コンピューターでリアルに／医薬品業界も国際化

リスクを理解して服用
大きく変わった販売方法／添付文書、積極的に活用を／功罪を社会全体で考えて／副作用被害に救済制度／利点とリスク、知って服用　

那須正夫（ナス　マサオ）